Ehilà! In qualità di fornitore di gocce di supporto linfatico, ho ricevuto tantissime domande sul modo migliore per assumere queste gocce. Quindi, ho pensato di condividere alcuni spunti basati su ciò che ho imparato e su ciò che dice la scienza.
Prima di tutto, parliamo un po' di cosa sono le gocce di supporto linfatico. Queste gocce sono formulate per aiutare a supportare la sana funzione del sistema linfatico. Il sistema linfatico è una parte cruciale del sistema immunitario e circolatorio del nostro corpo. Aiuta a rimuovere scorie, tossine e liquidi in eccesso dai nostri tessuti. Quando non funziona correttamente, possiamo sperimentare tutti i tipi di problemi come gonfiore, affaticamento e un sistema immunitario indebolito.
Ora passiamo alla grande domanda: qual è il modo migliore per assumere le gocce di supporto linfatico?
1. Seguire il dosaggio consigliato
Potrebbe sembrare un gioco da ragazzi, ma è estremamente importante. Ogni marca di gocce di supporto linfatico avrà il proprio dosaggio raccomandato sull'etichetta. Di solito si basa sulla concentrazione dei principi attivi nelle gocce. Ad esempio, alcuni potrebbero consigliare di assumere 10 gocce due volte al giorno, mentre altri potrebbero suggerire 15 gocce tre volte al giorno.
Non essere tentato di prendere più della quantità raccomandata, pensando che funzionerà più velocemente. Di più non è sempre meglio e assumerne troppo potrebbe effettivamente causare effetti collaterali. D'altro canto, prenderne troppo poco potrebbe non darti i risultati che stai cercando. Quindi, attieniti alle istruzioni sulla bottiglia.
2. Il tempismo è importante
Anche il momento in cui prendi le gocce di supporto linfatico può fare la differenza. Molte persone ritengono che sia meglio assumerli durante il pasto. Questo perché il cibo può aiutare a rallentare l'assorbimento delle gocce nello stomaco, il che può portare a un rilascio più costante dei principi attivi nel flusso sanguigno.
Ad esempio, potresti prendere le gocce subito prima o durante la colazione, il pranzo o la cena. Se li prendi due volte al giorno, potresti volerli distribuire uniformemente, ad esempio una volta al mattino e una volta alla sera.
Tuttavia, alcune persone potrebbero avere uno stomaco sensibile. Se sei tu, potresti prendere le gocce dopo un pasto per evitare potenziali disturbi di stomaco.
3. Miscelazione con liquidi
Le gocce di supporto linfatico sono generalmente abbastanza facili da prendere. Puoi semplicemente mettere il numero raccomandato di gocce sotto la lingua e tenerle lì per circa 30 - 60 secondi prima di deglutire. Questa si chiama somministrazione sublinguale e consente ai principi attivi di essere assorbiti direttamente nel flusso sanguigno attraverso i tessuti sotto la lingua.
Ma se non ti piace il sapore delle gocce, puoi mescolarle con una piccola quantità di acqua, succo o tè. Assicurati solo che non sia troppo caldo, poiché le alte temperature potrebbero potenzialmente degradare alcuni dei principi attivi.
Ad esempio, potresti mescolare le gocce in un bicchiere di acqua fredda o in una tazza di tisana. Mescola bene e poi bevi. In questo modo, puoi comunque ottenere i benefici delle gocce senza dover fare i conti con il gusto.
4. La coerenza è la chiave
L'assunzione regolare delle gocce di supporto linfatico è fondamentale per ottenere i migliori risultati. Il tuo sistema linfatico lavora costantemente e ha bisogno di un apporto costante di nutrienti e composti contenuti nelle gocce per funzionare al meglio.
Imposta un promemoria sul telefono o metti le gocce in un posto dove le vedrai ogni giorno, come sul bancone della cucina o accanto allo spazzolino da denti. Rendi l'assunzione delle gocce parte della tua routine quotidiana, proprio come lavarti i denti o assumere vitamine.
5. Combinalo con uno stile di vita sano
Le gocce di supporto linfatico sono un'ottima aggiunta al tuo regime di salute, ma funzionano ancora meglio se combinate con uno stile di vita sano. Seguire una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura e cereali integrali può fornire al tuo corpo i nutrienti di cui ha bisogno per supportare un sistema linfatico sano.
Anche l’esercizio fisico regolare è importante. Attività come camminare, fare jogging, yoga e nuoto possono aiutare a stimolare il flusso del fluido linfatico nel corpo. E non dimenticare di rimanere idratato! Bere molta acqua aiuta a eliminare le tossine e mantiene il sistema linfatico funzionante senza intoppi.
Ora, voglio menzionare anche alcuni altri ottimi prodotti che offriamo. Se sei interessato ad altri tipi di gocce orali, dai un'occhiata al nostroGoccia liposomiale di berberina. Ha alcuni incredibili benefici per la salute. Abbiamo ancheGoccia liquida di graviola di soursop OEMEGocce di curcuma. Questi prodotti sono tutti formulati con ingredienti di alta qualità per supportare la tua salute generale.
Se sei un rivenditore, un distributore o semplicemente qualcuno interessato alle nostre gocce di supporto linfatico o ad altri prodotti, ci piacerebbe sentire la tua opinione. Se desideri effettuare un ordine, porre ulteriori domande o discutere di potenziali partnership, non esitare a contattarci. Siamo qui per aiutarti a portare la tua salute e il tuo business al livello successivo.
Riferimenti
- Guyton, AC e Hall, JE (2016). Libro di testo di fisiologia medica. Elsevier.
- Moffatt, CJ e Moffatt, SL (2018). Linfedema: una guida per la pratica. Wiley-Blackwell.
